¿Qué es el Coaching Nutricional?
El Coaching Nutricional es un acompañamiento en el proceso de cambio relacionado con tu salud y alimentación para alcanzar los objetivos que tú decides.
Pasarás por un proceso de aprendizaje que te permitirá empoderarte y tener la oportunidad de encontrar tu propio camino de manera más consciente y sana, entendiendo cómo se alimenta y cómo se nutre tu cuerpo.
Durante el proceso, descubrirás tus recursos que te llevaran a un cambio de hábitos permanente en el tiempo. El coach actúa como una guía para ti y, a través de diferentes herramientas, te ayuda a buscar acciones para lograr tus metas deseadas.
El Coaching Nutricional difiere de las técnicas nutricionales tradicionales en la búsqueda de soluciones más globales y duraderas al problema que se presenta en consulta, relacionando así la nutrición con otros aspectos de tu vida.
Aquí tú eres el protagonista de tu proceso de cambio, tú eliges cómo y cuándo hacerlo, tomándote el tiempo que necesites para llegar a un estilo de vida que se adapte a ti y sea sostenible en el tiempo.
El trabajo del Coaching es del presente hacia el futuro, utilizando el pasado únicamente para rescatar los éxitos conseguidos.
Nadie es más experto en la vida del paciente que el propio paciente.
Estos servicios están dirigidos tanto a una persona individual como en sesiones conjuntas a un grupo (equipo de trabajo, equipo deportivo, etc).